Sesshin es un retiro intensivo dentro de la tradición zen. El término suele entenderse como “tocar lo esencial” y señala un periodo de inmersión en la práctica: zazen, kinhin, silencio, trabajo consciente y enseñanzas.

En una sesshin, la estructura diaria está diseñada para simplificar la vida y sostener una atención continua. No se trata de escapar de la vida cotidiana, sino de clarificar la práctica para integrarla con mayor profundidad al regresar.

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