Samadhi es un término budista que se refiere al recogimiento y la concentración profunda de la mente. No es solo “foco” mental, sino una cualidad de estabilidad que permite ver la experiencia con mayor claridad y menor reactividad.

Dentro del Noble Óctuple Sendero, samadhi se cultiva junto al esfuerzo correcto y la atención correcta. En este sentido, constituye una base práctica para el desarrollo de la sabiduría y la transformación del sufrimiento.

Para profundizar, revisa El Noble Óctuple Sendero. Samadhi..