Un dissabte per aturar-se enmig de la ciutat

  • Data: dissabte 14 de novembre de 2026
  • Horari: de 10:00 a 19:00 h
  • Lloc: Espai Navia, Plaça Alcalde Domingo Torres 4, baix (València)
  • Dirigeix: Daizan Soriano
  • No cal experiència prèvia
  • Dinar opcional, es paga a banda

Inscriu-te

No cal anar-se'n lluny per a fer un retir. Durant un dia sencer, al centre de València, deixem a banda el mòbil, les presses i les converses, i ens asseiem junts en silenci.

La jornada alterna períodes de zazen (meditació asseguda) amb kinhin (meditació caminant), un ensenyament de Dharma a càrrec de Daizan Soriano, moments de cerimònia i un mondo, un espai obert de preguntes i respostes amb el mestre.

És per a mi?
Sí, tant si fa anys que practiques com si no t'has assegut mai a meditar. No cal experiència prèvia: en començar expliquem com asseure's, com caminar i com es desenvolupa el dia. Només necessites roba còmoda de colors sobris i ganes de provar-ho.

Què t'emportes?
L'experiència directa d'un dia de pràctica sostinguda, una cosa difícil de trobar en la vida quotidiana, i el contacte amb una comunitat amb la qual pots continuar practicant cada dijous a València.

Per a qui ja practica, aquest retir és a més el pas previ per a participar en els Retirs d'Aprofundiment de la Comunitat Soto Zen Camino Medio (CSZCM).

Les places són limitades per la mida del dojo. Inscriu-te ací ↓

Programa del retir urbà

10:00 – Obertura i benvinguda. 30 minuts per donar inici al retir i explicar les pràctiques del dia.

10:30 – Període de meditació (zazen)

11:00 – Meditació caminant (kinhin)

11:15 – Període de meditació (zazen)

11:45 – Descans

12:00 – Ensenyament del matí

13:00 – Període de meditació (zazen)

13:30 – Cerimònia

13:45 – Descans per dinar (dinar opcional, es paga a banda)

16:30 – Període de meditació (zazen)

17:00 – Meditació caminant (kinhin)

17:15 – Període de meditació (zazen)

17:45 – Descans

18:00 – Mondo (preguntes i respostes)

18:45 – Cerimònia de cloenda

19:00 – Fi del retir

Aportació:

  • Jornada completa 50€ (socis 25€)
  • Mitja jornada 25€ (socis 15€)
  • El dinar és opcional i es paga a banda.
  • Per garantir que ningú quede exclòs per motius econòmics, la CSZCM disposa d'una guardiola solidària i d'un sistema de beques que permet facilitar l'accés a les activitats a qui ho necessite.

Inscriu-te

Lloc: El Grup Zen de València practica a l'Espai Navia, Plaça Alcalde Domingo Torres 4, baix, València. Més informació a la pàgina del Grup Zen de València.

Dades de contacte:

Telèfon: 690 38 43 22 (WhatsApp)

Correu: morenopierafran@gmail.com

Si tens qualsevol dubte, escriu-nos o envia'ns un WhatsApp; et respondrem encantats.

Inscripció

Completa el formulari per enviar la teva inscripció directament a SinergiaCRM.

*
*