Un sábado para detenerse en medio de la ciudad

  • Fecha: sábado 14 de noviembre de 2026
  • Horario: de 10:00 a 19:00 h
  • Lugar: Espai Navia, Plaza Alcalde Domingo Torres 4, bajo (Valencia)
  • Dirige: Daizan Soriano
  • No se necesita experiencia previa
  • Comida opcional, se abona aparte

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No hace falta irse lejos para hacer un retiro. Durante un día entero, en el centro de Valencia, dejamos a un lado el móvil, las prisas y las conversaciones, y nos sentamos juntos en silencio.

La jornada alterna periodos de zazen (meditación sentada) con kinhin (meditación caminando), una enseñanza de Dharma a cargo de Daizan Soriano, momentos de ceremonia y un mondo, un espacio abierto de preguntas y respuestas con el maestro.

¿Es para mí?
Sí, tanto si llevas años practicando como si nunca te has sentado a meditar. No se necesita experiencia previa: al comenzar explicamos cómo sentarse, cómo caminar y cómo se desarrolla el día. Solo necesitas ropa cómoda de colores sobrios y ganas de probar.

¿Qué te llevas?
La experiencia directa de un día de práctica sostenida, algo difícil de encontrar en la vida cotidiana, y el contacto con una comunidad con la que puedes seguir practicando cada jueves en Valencia.

Para quienes ya practican, este retiro es además el paso previo para participar en los Retiros de Profundización de la Comunidad Soto Zen Camino Medio (CSZCM).

Las plazas son limitadas por el tamaño del dojo. Inscríbete aquí ↓

Programa del Retiro Urbano

10:00 – Apertura y bienvenida. 30 minutos para dar inicio al retiro, explicando las prácticas del día.

10:30 – Periodo de meditación (zazen)

11:00 – Meditación caminando (kinhin)

11:15 – Periodo de meditación (zazen)

11:45 – Descanso

12:00 – Enseñanza de la mañana

13:00 – Periodo de meditación (zazen)

13:30 – Ceremonia

13:45 – Descanso para comer (comida opcional, se abona aparte)

16:30 – Periodo de meditación (zazen)

17:00 – Meditación caminando (kinhin)

17:15 – Periodo de meditación (zazen)

17:45 – Descanso

18:00 – Mondo (preguntas y respuestas)

18:45 – Ceremonia de cierre

19:00 – Fin del retiro

Aportación:

  • Jornada completa 50€ (socios 25€)
  • Media jornada 25€ (socios 15€)
  • La comida es opcional y se abona aparte.
  • Con el fin de garantizar que ninguna persona quede excluida por motivos económicos, la CSZCM dispone de una hucha solidaria y de un sistema de becas que permiten facilitar el acceso a sus actividades a quienes lo necesiten.

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Lugar: El Grupo Zen de Valencia practica en Espai Navia, Plaza Alcalde Domingo Torres 4, bajo, Valencia. Más información en la página del Grupo Zen de Valencia.

Datos de Contacto:

Teléfono: 690 38 43 22 (WhatsApp)

Correo: morenopierafran@gmail.com

Si tienes cualquier duda, escríbenos o mándanos un WhatsApp; te responderemos encantados.

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